טאקו דג בתיבול קייג׳ן עם סלט כרוב וליים

↓ קפיצה למתכון הדפסה 4.7 מתוך 156 דירוגים

הפוסט עשוי לכלול קישורי שותפים. פרטים במדיניות הגילוי הנאות.

פילה דג לבן בשפשוף קייג׳ן ביתי, צרוב במחבת אחת ונכנס לטורטיות חמות עם סלט כרוב פריך וליים.

טאקו רכים עם ירוקים ופלחי ליים על קרש עץ

ערב טאקו הוא מסורת קדושה אצלנו, וטאקו דגים זו הדרך שלי להכניס דג לתפריט בלי אף גלגול עיניים. תיבול הקייג׳ן מעושן עם טיפה חריפות, סלט הכרוב רענן ופריך, והכול מוכן במחבת אחת בזמן שהטורטיות מתחממות בתנור.

אני מחזיקה תמיד שקית פילה אמנון קפוא במקפיא בדיוק לערבים כאלה. מפשירים בקערת מים קרים בזמן שמכינים את הסלט, ויוצאים לדרך. איתי, האמצעי, אוהב רק דג וגבינה. תמר, הקטנה, אוכלת רק את הטורטייה. אנחנו עובדים על זה.

פרסומת

למה תאהבו את הטאקו האלה

  • תיבול קייג׳ן ביתי משישה תבלינים מהמזווה.
  • מחבת אחת לדג, קערה אחת לסלט.
  • כל אחד ממלא לעצמו, אז כולם אוכלים.

כמה מילים על המצרכים

דג לבן
אמנון, מוסר ים, בקלה או לוקוס. פילה קפוא מושלם, רק מפשירים ומייבשים היטב.
תיבול קייג׳ן
פפריקה, אבקת שום, אבקת בצל, אורגנו, טימין וקורט צ׳ילי. אפשר גם תערובת מוכנה, ואז מוותרים על המלח הנוסף.
סלט כרוב
שקית כרוב חתוך חוסכת המון זמן. מערבבים עם מיץ ליים, קצת דבש ומלח.

הכמויות המדויקות בכרטיס המתכון למטה.

שלושה טאקו עם פלחי ליים בקופסה לבנה
הרבה ליים. תמיד הרבה ליים.
פרסומת

איך יודעים שהדג מוכן

דג מוכן מהר, אז לא מתרחקים מהכיריים. אחרי כשלוש דקות לכל צד, חותכים במזלג את הפילה העבה ביותר. הוא צריך להיות לבן ואטום לכל עומקו ולהתפרק בקלות. אם האמצע עדיין שקוף, עוד דקה.

עוד רעיונות לערב טאקו

טאקו רכים עם ירוקים ופלחי ליים על קרש עץ

טאקו דג בתיבול קייג׳ן

4.7 מתוך 156 דירוגים

טאקו דג בתיבול קייג׳ן עם סלט כרוב מהיר ורוטב שמנת. פילה דג לבן צרוב במחבת אחת, מוכן תוך 33 דקות.

הכנה
18 דקות
בישול
15 דקות
סך הכול
33 דקות
מנות
5
סוג
ארוחת ערב
מטבח
אמריקאי
מאת
מיכל שלו

מצרכים

הדג

  • 900 גרם פילה אמנון או דג לבן אחר
  • 2 כפיות פפריקה מעושנת
  • כפית אבקת שום
  • כפית אבקת בצל
  • ½ כפית אורגנו יבש
  • ½ כפית טימין יבש
  • ¼ כפית פלפל קאיין (לא חובה)
  • כפית מלח גס
  • 2 כפות שמן קנולה

סלט ורוטב

  • שקית כרוב חתוך (400 גרם)
  • מיץ מ־2 ליימים, ועוד פלחים להגשה
  • כפית דבש
  • ½ כוס שמנת חמוצה
  • 2 כפות מיונז
  • כפית רוטב חריף

להגשה

  • 15 טורטיות קטנות, מקמח או מתירס
  • אבוקדו פרוס וכוסברה (לא חובה)

אופן ההכנה

  1. מחממים את התנור ל־150 מעלות. עוטפים את הטורטיות בנייר כסף ומחממים אותן בתנור בזמן הבישול.
  2. מערבבים את הכרוב עם חצי ממיץ הליים, הדבש וקורט מלח. בקערה קטנה מערבבים את השמנת, המיונז, הרוטב החריף ושאר מיץ הליים.
  3. מערבבים את הפפריקה, אבקת השום, אבקת הבצל, האורגנו, הטימין, הקאיין והמלח. מייבשים את הדג היטב ומשפשפים בו את התיבול מכל הצדדים.
  4. מחממים את השמן במחבת גדולה על אש בינונית־גבוהה. צורבים את הדג 3 עד 4 דקות לכל צד, עד שהוא אטום לכל עומקו ומתפרק בקלות כשחותכים את החתיכה העבה ביותר.
  5. מפרקים את הדג לנתחים ומגישים בטורטיות חמות עם הסלט, הרוטב, האבוקדו, הכוסברה ופלחי ליים.

הערות

  • להפשרה מהירה: סוגרים את הדג בשקית אטומה ומשקיעים במים קרים 20 עד 30 דקות.
  • הרוטב נשמר 4 ימים במקרר.

ערכים תזונתיים

398 קלוריות למנה (הערכה). הערכים מחושבים אוטומטית והם הערכה בלבד.

פרסומת

הכנתם את המתכון?

השאירו דירוג ותגובה למטה. אני קוראת כל אחת, בדרך כלל אחרי שהילדים נרדמים!

2 תגובות

  1. ליאת ג. 20 באוקטובר 2026

    קל וכל כך טעים. סלט הכרוב עם הדבש והליים נכנס לקבועים שלי.

  2. עומר ד. 22 באוקטובר 2026

    הכנתי עם מוסר ים, עבד מעולה. הכפלתי את הקאיין למבוגרים.

השאירו תגובה

כתובת המייל לא תפורסם. שדות חובה מסומנים ב־*